GALT je črevná lymfatická tkanina, ktorá tvorí základ imunitného systému v oblasti čreva.
Funkcia
- monitoruje črevný obsah a rozlišuje medzi neškodnými a nebezpečnými podnetmi,
- tvorí protilátky (najmä IgA) na ochranu slizníc,
- reguluje zápalové reakcie v čreve aj systémovo.
Dynamika
GALT je v neustálej interakcii s mikrobiomom, črevnou bariérou a nervovým systémom čreva (ENS). Preťaženie toxínmi, LPS a potravinovými antigénmi vedie k hyperaktivite alebo vyčerpaniu imunitnej odpovede.
Synergie
- SCFA, najmä butyrát, podporujú toleranciu a tlmia nadmerný zápal,
- vitamín D, A a omega‑3 mastné kyseliny,
- vagus nerv a parasympatikus.
Antagonizmy
- LPS toxíny, ťažké kovy, alergény,
- chronický stres, nedostatok spánku a pohybu.