Cítiš:
- Nadmerné grganie, burácanie alebo nadúvanie?
- Bolesť žalúdka, pálenie alebo bolesť 1-4 hodín po jedle?
- Celkový pocit nadúvania?
- Ťažkosti s trávením vlákniny a vlákniny?
- Pocit plnosti počas a po jedle?
Ak sa u vás vyskytne ktorákoľvek z týchto situácií, môžu sa vyskytnúť problémy s vaším črevným alebo imunitným systémom. Ako je to s pridaním nejakého arabinogalaktánu do vašej stravy.
Okolo osemdesiatosem percent Američanov žije so zhoršeným metabolickým zdravím a nadváhou alebo obezitou. Niektorí ľudia sú zvyčajne zdraví a prijímajú aktívne opatrenia, aby tak zostali zdravou stravou, ktorá spočíva v jedení správnej výživy a pravidelnom cvičení. Zatiaľ čo u iných ľudí konzumujú spracované potraviny s vysokým obsahom cukru a tukov, sú neaktívne a nevykonávajú cvičenie. Keď ľudia zaostávajú v snahe dosiahnuť zdravý životný štýl, potrebujú spoľahlivé záložné dôkazy, ktoré im pomôžu dostať sa späť na cestu.
S neustála záplava informácií Čo sa týka najnovšej modernej stravy alebo superpotravín v televízii, rádiových vlnách alebo nepriaznivých účinkov na webe a novinách online, pre pacientov môže byť náročné nájsť tú správnu pomoc, ktorú potrebujú vo všetkých médiách. Podporou funkcie imunitného systému osoby a dokonca udržiavaním zdravého črevného mikrobiómu môžu ovplyvniť celkové zdravie človeka dve veci. Doplnok, arabinogalaktán, ktorý pochádza z smrekovcov, je zlúčenina, ktorá môže plniť obe úlohy na podporu zdravého a funkčného tela.
arabinogalaktán
Arabinogalaktán je vláknina, ktorá sa nachádza v mnohých rastlinách; väčšinou sa však vyskytuje v lese z smrekovca a drevo smrekovca vychádza z arabinogalaktánu smrekovca. Smrekovcový arabinogalaktán sú vysoko rozvetvené polysacharidy, ktoré majú hlavný reťazec galaktánu s kyselinami postranného reťazca galaktózy a arabinózy, ktoré sú obidvoma monosacharidmi. Prekvapivo však patrí arabinogalaktán do kategórie uhľohydrátov známych ako hemicelulózy. Výskum ukazuje že hemicelulózy sú neškrobové polysacharidy, ktoré sa môžu hojne vyskytovať v primárnych a sekundárnych bunkových stenách rastlinných buniek. Keďže sa arabinogalaktán vyskytuje v celom rastlinnom živote zo semien, koreňov, listov, ovocia a miazgy, tradične sa používa na liečbu špecifických ochorení.
Arabinogalaktánové prospešné vlastnosti
Existujú veľa prospešných vlastností Tento arabinogalaktán smrekovca môže poskytnúť, pretože tento doplnok môže pomôcť stimulovať imunitný systém tela a dokonca zabrániť vírusovým a bakteriálnym infekciám, ktoré vstupujú do tela. Arabinogalaktán sa po stáročia používa ako tradičný liek, pretože ľudia využívajú jeho liečivé vlastnosti. Niektoré z prospešných vlastností, ktoré arabinogalaktán môže predchádzať alebo dokonca liečiť nasledujúce zdravotné stavy, ako sú:
- Astma
- Časté nachladnutie
- vysoká hladina cholesterolu
- Rakovina pečene
- Pneumónia
Štúdie dokonca ukázali že arabinogalaktán môže v tele dokonca propagovať zdravú črevnú flóru. Výskum ukazuje, že arabinogalaktán môže pomôcť odolávať tráveniu zo slínových enzýmov a dokonca aj enzýmov v tenkom čreve. Keď k tomu dôjde, arabinogalaktán sa nechá doraziť do hrubého čreva. Transformuje sa na prebiotické vlákno, ktoré má vysokú fermentovateľnosť a dá sa použiť na prospešné mikroorganizmy v hrubom čreve. Výskum dokonca ukazuje, ako existuje jedinečná chemická väzba, ktorá tvorí molekuly arabinogalaktánu a robí ich odolnými voči tráveniu.
Arabinogalaktán je produkt mikrobiálnej fermentácie známy ako mastné kyseliny s krátkym reťazcom (SCFA) a je s butyrátom, propionátom a acetátom. od tej doby prieskum ukazuje že SCFA hrajú zásadnú úlohu v zdravotnom stave čriev tela, najmä butyrátu, stal sa primárnym zdrojom paliva pre epitelové bunky hrubého čreva. Pretože butyrát pomáha zvyšovať produkciu mucínu v črevnom systéme, môže dokonca prispieť k zlepšeniu zdravia tým, že znižuje pravdepodobnosť adhézie patogénnych baktérií na hrubé črevo. Kombináciou arabinogalaktánu je dobre chránený črevný systém a črevné steny.
Butyrát a arabinogalaktán si môžu navzájom pomáhať zlepšovať integritu celulárneho tesného spojenia. Keď črevo začne mať zjavné implikácie, butyrát a arabinogalaktán môžu pomôcť udržať správnu priepustnosť čriev a obmedziť priechod neúplných štiepených peptidov do systémového obehu v tele. Štúdie ukázali, že imunitná reakcia na tieto nezodpovedajúce peptidy môže byť významným etiologickým a kauzálnym faktorom pri mnohých chronických ochoreniach, najmä pri autoimunitných stavoch. Keď človek konzumuje arabinogalaktán, je známe, že doplnok zvyšuje populáciu Bifidobacteria a Lactobacill v hrubom čreve. Štúdie našli že tieto dva organizmy majú silný antimikrobiálny účinok proti patogénnym baktériám, ktoré ovplyvňujú črevnú flóru.
záver
Arabinogalaktán je sacharid, ktorý sa nachádza v smrekovci a môže poskytovať podporu imunitnému systému a črevnému systému. Konzumácia tohto doplnku je zdrojom sily a umožňuje odbúravanie patogénnych baktérií, ktoré môžu poškodiť nielen telo, ale tiež spôsobiť črevnú priepustnosť pre črevo, a tak vytvárať netesné črevo. S arabinogalaktánom, ktorý má tieto fantastické prospešné vlastnosti, telo poďakuje tomuto uhľohydrátu za ochranu imunitného systému a črevného systému. niektorí Produkty sa používajú na podporu imunitného systému a gastrointestinálny systém použitím prípravkov s predstihom na zaistenie vynikajúcej stability tela poskytovaním hypoalergénnych živín a enzymatických kofaktorov, ktoré telo potrebuje.
Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické, svalovo-kostrové a nervové zdravotné problémy alebo funkčné medicínske články, témy a diskusie. Na liečbu poranení alebo porúch pohybového aparátu používame funkčné zdravotné protokoly. Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a určila relevantné výskumné štúdie alebo štúdie podporujúce naše pracovné miesta. Kópiu podporných výskumných štúdií poskytujeme na požiadanie aj predstavenstvu alebo verejnosti. Ak chcete ďalej diskutovať o téme vyššie, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915 850 – 0900.
Referencie:
Dion, Carine a kol. „Pomáha Larch Arabinogalactan imunitnú funkciu? Prehľad mechanických a klinických skúšok. “ Výživa a metabolizmus, BioMed Central, 12. apríla 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828828/.
Fasano, Alessio. „Zonulín, regulácia tesných kĺbov a autoimunitné choroby.“ Annals of New York Academy of Sciences, Americká národná lekárska knižnica, júl 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3384703/.
Hütt, P, a kol. „Antagonistická aktivita probiotických laktobacilov a bifidobaktérií proti entero- a urópatogénom.“ Vestník aplikovanej mikrobiológie, Americká národná lekárska knižnica, jún 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16696680.
Ríos-Covián, David, a kol. „Črevné mastné kyseliny s krátkym reťazcom a ich súvislosť s výživou a zdravím ľudí.“ Hranice v mikrobiológii, Frontiers Media SA, 17. februára 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4756104/.
Tím, DFH. „Arabinogalaktán – zosilňovač imunitných funkcií.“ Dizajn pre zdravie, 1 október 2019, blog.designsforhealth.com/node/1117.
Tím, UNCCH. „Iba 12 percent amerických dospelých je metabolicky zdravých, štúdia štúdie Carolina: UNC-Chapel Hill.“ Univerzita v Severnej Karolíne v Chapel Hill, 29. novembra 2018, www.unc.edu/posts/2018/11/28/only-12-percent-of-american-adults-are-metabolically-healthy-carolina-study-finds/.
Wong, Cathy. „Môže Larch Arabinogalactan zabrániť prechladnutiu a chrípke?“ Veľmi dobré zdravie, Verywell Health, 12. januára 2020, www.verywellhealth.com/the-benefits-of-larch-arabinogalactan-89473.
