Meditácia založená na vedomom sledovaní dychu. Podrobnejší popis

Anattā vyjadruje skutočnosť, že všetky javiská skúsenosti – telo, pocity, myšlienky a vedomie – sú nestále, podmienené a nie sú pravým „ja“. Neexistuje žiadne trvalé, nezávislé ego. Podrobnejší popis