Blízky prístup k plnej koncentrácii – predstupeň jhāny. Podrobnejší popis Upacāra samādhi

Upekkhā nie je ľahostajnosť ani chlad. Je to stav hlbokej emočnej stability, v ktorom myseľ prijíma všetko, čo prichádza, bez priľnutia alebo odporu. Je to neutrálny, láskavý pohľad, ktorý nie je narušovaný extrémnymi emóciami. Podrobnejší popis

Vyrovnanosť (upekkhā) je siedmym a záverečným faktorom prebudenia. Predstavuje stav hlbokej rovnováhy a nestrannosti, ktorý pramení z múdrosti a súcitu. Je to schopnosť zostať v strede – neochvejný uprostred úspechu i neúspechu, radosti i bolesti, pripútanosti i odmietania. Podrobnejší popis

Ušľachtilá osemdielna cesta je praktickým návodom na ukončenie utrpenia a dosiahnutie vnútorného oslobodenia. Predstavuje súhrn múdrosti, etiky a meditácie, ktoré spoločne vedú k prebudeniu. Podrobnejší popis