Hemi-Sync je ochranná známka pre patentovaný proces používaný na vytváranie zvukových vzorov obsahujúcich binaurálne rytmy. Vlastníkom technológie Hemi-Sync je spoločnosť Interstate Industries Inc., ktorú vytvoril zakladateľ spoločnosti Hemi-Sync Robert Monroe.
Hemi-Sync je skratka pre Hemispheric Synchronization, tiež známu ako synchronizácia mozgových vĺn . Monroe tvrdil, že táto technika synchronizuje dve hemisféry mozgu, čím vytvára „frekvenčnú odozvu“ určenú na vyvolanie určitých účinkov. Hemi-Sync sa používa na mnohé účely, vrátane relaxácie a indukcie spánku, pomôcok na učenie a pamäť, pomáha ľuďom s fyzickými a duševnými ťažkosťami a dosahuje zmenené stavy vedomia pomocou zvuku.
Technika tvrdí, že zahŕňa použitie zvukových vĺn na strhávanie mozgových vĺn. Monroe tvrdil, že pri počúvaní pomocou slúchadiel mozgy reagujú vytvorením tretieho zvuku (nazývaného binaurálne údery), ktorý podporuje rôzne zmeny aktivity mozgových vĺn. Binaurálne rytmy boli vo všeobecnosti široko študované pre možné terapie duševného zdravia, okrem produktov spoločnosti Monroe. Štúdie priniesli zmiešané výsledky o účinnosti uvádzaných výhod Hemi-Sync. V roku 2002 prezentácia University of Virginia v Spoločnosti pre psychofyziologický výskum skúmala Monroeovo tvrdenie. Prezentácia demonštrovala, že EEG zmeny nenastali, keď boli štandardné elektromagnetické slúchadlá Monroeovho nastavenia nahradené vzduchovými vodivými slúchadlami, ktoré boli pripojené k vzdialenému meniču gumovými hadičkami. Replikované, dvojito zaslepené, randomizované štúdie na pacientoch v anestézii z roku 1999 zistili, že Hemi-Sync je účinný ako čiastočná náhrada fentanylu počas operácie.
BENEFITY HEMI SYNC:
- Používatelia Hemi-Sync uvádzajú pocity hlbokej duševnej relaxácie, ktorá je tiež veľmi bdelá a bdelá.
- Dokáže ľahšie meditovať.
- Schopný vidieť problémy a problémy z novej perspektívy.
- Vylepšená intuícia.
- Zlepšená pohoda; výkon; duševné a emocionálne zdravie.
Ideálne prehrávať k spánku a relaxácii.
Upozornenie: NEPOČÚVAJTE Hemi-Sync® počas šoférovania alebo obsluhy ťažkého zariadenia alebo iných zariadení, ktoré môžu ovplyvniť aktivitu mozgových vĺn. Tiež, ak máte tendenciu k záchvatom, poruchám sluchu alebo nepriaznivým duševným stavom, nepočúvajte Hemi-Sync bez predchádzajúcej konzultácie so svojím lekárom.
________________________________________________________________________________
Ukážky zvukov, vysoká kvalita nahrávky Hemi-Sync®:
Toto verbálne vedené demonštračné cvičenie vám predstaví mimoriadne výhody celomozgových stavov vedomia, ktoré umožňuje Hemi-Sync®. Budete počuť, cítiť a rozumieť tomu, ako Hemi-Sync® funguje, a potom si vychutnáte relaxačný a hlboko upokojujúci zážitok.
(Potrava mysle – Verbálne) 29 min. Celú skladbu si môžete bezplatne stiahnuť z webovej stránky Hemi-Sync® kliknutím na tlačidlo Kúpiť.
Nemôžete zaspať? Skúste počúvať:
Viac o tom, ako:
Nemecký vedec menom Heinrich Wilhelm Dove objavil v roku 1839, čo sa stane, keď sa jeden tón (alebo frekvencia) zavedie do jedného ucha a potom sa do druhého ucha zavedie ďalší tón. Nazýva sa to binaurálny rytmus, ktorý nám znie ako chvenie podobný zvuk, ktorý môžete počuť pri jazde v dvojvrtuľovom lietadle.
Ako príklad predpokladajme, že hráme tón 120 Hz v jednom uchu a 128 Hz v druhom. Mozog to potom preloží na 8 Hz (binaurálny rytmus). Meranie Hertz je ekvivalentné počtu cyklov za sekundu vyjadrenej frekvencie. Ak to sami zažívame, potom je pravdepodobnejšie, že budeme schopní získať prístup k stavu vedomia spojeného s rozdielom. V našom príklade by sme sa ocitli s príležitosťou zažiť stav alfa.
Ako vieme, že zvuková technológia je efektívna?
Všetci zažívame rad normálnych mozgových vĺn, ktoré možno merať elektroencefalogramom (EEG). Toto zariadenie meria naše mozgové vlny a zároveň poskytuje prostriedky na vyhodnotenie toho, aké stavy môžeme v danom momente zažívať, stavy, ktoré sa považujú za normálne a sú súčasťou našej každodennej skúsenosti.
Keď meriame cerebrálne signály, zvyčajne nájdeme hodnoty v rozsahu od 1 do 20 Hz (hertz). Aj keď sme schopní čítať nižšie a vyššie signály. V tejto diskusii sa zameriame predovšetkým na rozsah 0,5 až 30 Hz. Pre lepšie pochopenie si rozoberieme niekoľko vzorcov mozgových vĺn. Mozgové vlny môžeme merať pomocou cyklov za sekundu, čo sa nazýva hertz (Hz). Nižšie číslo znamená, že v mozgu prebieha pomalšia aktivita.
Beta (13 Hz až približne 30 Hz)
Beta frekvencie pochádzajú z mozgovej kôry, myslenia/uvažovania . Beta je stav vedomia, v ktorom sa zvykneme ocitnúť, keď sme rozhľadení a bdelí. Stav beta naznačuje časy, keď sa zapájame do života – sme zaneprázdnení alebo produktívni, trápime sa, trápime sa, koncentrujeme sa alebo sme plne zapojení do nejakej činnosti. Robert Monroe hovoril o tomto stave ako vo vedomí C1. Keď sme v tomto stave, zvyčajne sme úplne bdelí a bdelí.
Alfa (8 Hz až 12 Hz)
Alfa vlny pochádzajú z talamu, veľkej prenosovej stanice v mozgu, ktorá prijíma zmyslové vstupy z vonkajších a vnútorných podnetov a potom ich prenáša do kôry a iných častí mozgu na spracovanie. Jedným zo spôsobov, ako uvažovať o alfe, je riadiť auto s manuálnou prevodovkou, keď je páka radenia v neutrálnej polohe. Z neutrálnej polohy možno ľahko prejsť do akčnej fázy (beta) alebo do stavu relaxácie (théta a delta). Tento stav alebo tieto frekvencie možno dosiahnuť pri relaxácii alebo meditácii . Deti mladšie ako šesť rokov trávia veľkú časť svojho bdelého času v oblastiach alfa mozgových vĺn. Typicky človek leží alebo sedí ticho so zatvorenými očami, aby dosiahol tento stav. Máme tendenciu „vystúpiť“ z alfa stavu, keď máme otvorené oči, keď premýšľame alebo keď pozývame našu analytickú myseľ, aby zhodnotila a preskúmala.
Theta (4 Hz až 7 Hz)
Mozgové vlny Theta sú kľúčové v limbickom systéme (amygdala, hypotalamus) v mozgu. Limbický systém je kľúčom k emocionálnym a pamäťovým aspektom funkcie nášho mozgu . Je to miesto, ktoré je pre väčšinu ľudí podvedomé a často prevažuje alebo unáša racionálne myslenie alebo uvažovanie kortikálneho mozgu. Tieto frekvencie sa dajú ľahko dosiahnuť počas spánku. V bdelejších fázach theta možno zistíte, že sa ľahšie dotknete svojej kreativity, pretože ide o vysoko funkčný kognitívny stav. Výskumníci Elmer a Alyce Green z Menningerovej nadácie uviedli: „Zdá sa, že prinútenie mozgu, aby denne generoval aktivitu theta počas určitého časového obdobia, má obrovské výhody, vrátane posilnenia imunitného systému, zvýšenia kreativity a vyvolania pocitov pohody.
Delta (0,5 Hz až 3 Hz)
Delta vlny sú generované mozgovým kmeňom, najmä počas spánku , a umožňujú kortikálnemu, mysliacemu mozgu, aby bol znížený, keď si potrebujeme oddýchnuť a zotaviť sa. Tento stav zvyčajne nastáva, keď človek zažíva hlboký spánok. Štúdie ukazujú, že človek má duševný a fyzický úžitok z pravidelných zážitkov delta počas spánku. Delta je tiež zapojená do globálnej komunikácie kortikálneho mozgu a má množstvo ďalších funkcií.
Takže teraz rozumiete niektorým jazykom mozgu a dúfajme, že trochu rozumiete mechanizmu a prečo to funguje. Hemisférická synchronizácia sa prirodzene vyskytuje v každodennom živote, ale zvyčajne iba na náhodné, krátke časové obdobia. Zvuková technológia môže pomôcť jednotlivcom dosiahnuť a udržať tento vysoko produktívny, koherentný stav mozgových vĺn.
Ďakujem za prečítanie a nech sa prejavujú aj tie vaše najväčšie túžby!
Zdroj: https://www.monroeinstitute.org/ , https://en.wikipedia.org/wiki/Hemi-Sync
