Imunitný a črevný posilňovač by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | Funkčná medicína, Zdravie gastrointestinálneho traktu, Črevné a črevné zdravie, zdravie, Výživa, Doplatky, wellness Cítiš: Nadmerné grganie, burácanie alebo nadúvanie? Bolesť žalúdka, pálenie alebo bolesť 1-4 hodín po jedle? Celkový pocit nadúvania? Ťažkosti s trávením vlákniny a vlákniny? Pocit plnosti počas a po jedle? Ak sa u vás vyskytne ktorákoľvek z týchto situácií, môžu sa vyskytnúť problémy s vaším črevným alebo imunitným systémom. Ako je to s pridaním nejakého arabinogalaktánu do vašej stravy. Okolo osemdesiatosem percent Američanov žije so zhoršeným metabolickým zdravím a nadváhou alebo obezitou. Niektorí ľudia sú zvyčajne zdraví a prijímajú aktívne opatrenia, aby tak zostali zdravou stravou, ktorá spočíva v jedení správnej výživy a pravidelnom cvičení. Zatiaľ čo u iných ľudí konzumujú spracované potraviny s vysokým obsahom cukru a tukov, sú neaktívne a nevykonávajú cvičenie. Keď ľudia zaostávajú v snahe dosiahnuť zdravý životný štýl, potrebujú spoľahlivé záložné dôkazy, ktoré im pomôžu dostať sa späť na cestu. S neustála záplava informácií Čo sa týka najnovšej modernej stravy alebo superpotravín v televízii, rádiových vlnách alebo nepriaznivých účinkov na webe a novinách online, pre pacientov môže byť náročné nájsť tú správnu pomoc, ktorú potrebujú vo všetkých médiách. Podporou funkcie imunitného systému osoby a dokonca udržiavaním zdravého črevného mikrobiómu môžu ovplyvniť celkové zdravie človeka dve veci. Doplnok, arabinogalaktán, ktorý pochádza z smrekovcov, je zlúčenina, ktorá môže plniť obe úlohy na podporu zdravého a funkčného tela. arabinogalaktán Arabinogalaktán je vláknina, ktorá sa nachádza v mnohých rastlinách; väčšinou sa však vyskytuje v lese z smrekovca a drevo smrekovca vychádza z arabinogalaktánu smrekovca. Smrekovcový arabinogalaktán sú vysoko rozvetvené polysacharidy, ktoré majú hlavný reťazec galaktánu s kyselinami postranného reťazca galaktózy a arabinózy, ktoré sú obidvoma monosacharidmi. Prekvapivo však patrí arabinogalaktán do kategórie uhľohydrátov známych ako hemicelulózy. Výskum ukazuje že hemicelulózy sú neškrobové polysacharidy, ktoré sa môžu hojne vyskytovať v primárnych a sekundárnych bunkových stenách rastlinných buniek. Keďže sa arabinogalaktán vyskytuje v celom rastlinnom živote zo semien, koreňov, listov, ovocia a miazgy, tradične sa používa na liečbu špecifických ochorení. Arabinogalaktánové prospešné vlastnosti Existujú veľa prospešných vlastností Tento arabinogalaktán smrekovca môže poskytnúť, pretože tento doplnok môže pomôcť stimulovať imunitný systém tela a dokonca zabrániť vírusovým a bakteriálnym infekciám, ktoré vstupujú do tela. Arabinogalaktán sa po stáročia používa ako tradičný liek, pretože ľudia využívajú jeho liečivé vlastnosti. Niektoré z prospešných vlastností, ktoré arabinogalaktán môže predchádzať alebo dokonca liečiť nasledujúce zdravotné stavy, ako sú: Astma Časté nachladnutie vysoká hladina cholesterolu Rakovina pečene Pneumónia Štúdie dokonca ukázali že arabinogalaktán môže v tele dokonca propagovať zdravú črevnú flóru. Výskum ukazuje, že arabinogalaktán môže pomôcť odolávať tráveniu zo slínových enzýmov a dokonca aj enzýmov v tenkom čreve. Keď k tomu dôjde, arabinogalaktán sa nechá doraziť do hrubého čreva. Transformuje sa na prebiotické vlákno, ktoré má vysokú fermentovateľnosť a dá sa použiť na prospešné mikroorganizmy v hrubom čreve. Výskum dokonca ukazuje, ako existuje jedinečná chemická väzba, ktorá tvorí molekuly arabinogalaktánu a robí ich odolnými voči tráveniu. Arabinogalaktán je produkt mikrobiálnej fermentácie známy ako mastné kyseliny s krátkym reťazcom (SCFA) a je s butyrátom, propionátom a acetátom. od tej doby prieskum ukazuje že SCFA hrajú zásadnú úlohu v zdravotnom stave čriev tela, najmä butyrátu, stal sa primárnym zdrojom paliva pre epitelové bunky hrubého čreva. Pretože butyrát pomáha zvyšovať produkciu mucínu v črevnom systéme, môže dokonca prispieť k zlepšeniu zdravia tým, že znižuje pravdepodobnosť adhézie patogénnych baktérií na hrubé črevo. Kombináciou arabinogalaktánu je dobre chránený črevný systém a črevné steny. Butyrát a arabinogalaktán si môžu navzájom pomáhať zlepšovať integritu celulárneho tesného spojenia. Keď črevo začne mať zjavné implikácie, butyrát a arabinogalaktán môžu pomôcť udržať správnu priepustnosť čriev a obmedziť priechod neúplných štiepených peptidov do systémového obehu v tele. Štúdie ukázali, že imunitná reakcia na tieto nezodpovedajúce peptidy môže byť významným etiologickým a kauzálnym faktorom pri mnohých chronických ochoreniach, najmä pri autoimunitných stavoch. Keď človek konzumuje arabinogalaktán, je známe, že doplnok zvyšuje populáciu Bifidobacteria a Lactobacill v hrubom čreve. Štúdie našli že tieto dva organizmy majú silný antimikrobiálny účinok proti patogénnym baktériám, ktoré ovplyvňujú črevnú flóru. záver Arabinogalaktán je sacharid, ktorý sa nachádza v smrekovci a môže poskytovať podporu imunitnému systému a črevnému systému. Konzumácia tohto doplnku je zdrojom sily a umožňuje odbúravanie patogénnych baktérií, ktoré môžu poškodiť nielen telo, ale tiež spôsobiť črevnú priepustnosť pre črevo, a tak vytvárať netesné črevo. S arabinogalaktánom, ktorý má tieto fantastické prospešné vlastnosti, telo poďakuje tomuto uhľohydrátu za ochranu imunitného systému a črevného systému. niektorí Produkty sa používajú na podporu imunitného systému a gastrointestinálny systém použitím prípravkov s predstihom na zaistenie vynikajúcej stability tela poskytovaním hypoalergénnych živín a enzymatických kofaktorov, ktoré telo potrebuje. Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické, svalovo-kostrové a nervové zdravotné problémy alebo funkčné medicínske články, témy a diskusie. Na liečbu poranení alebo porúch pohybového aparátu používame funkčné zdravotné protokoly. Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a určila relevantné výskumné štúdie alebo štúdie podporujúce naše pracovné miesta. Kópiu podporných výskumných štúdií poskytujeme na požiadanie aj predstavenstvu alebo verejnosti. Ak chcete ďalej diskutovať o téme vyššie, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915 850 – 0900. Referencie: Dion, Carine a kol. „Pomáha Larch Arabinogalactan imunitnú funkciu? Prehľad mechanických a klinických skúšok. “ Výživa a metabolizmus, BioMed Central, 12. apríla 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828828/. Fasano, Alessio. „Zonulín, regulácia tesných kĺbov a autoimunitné choroby.“ Annals of New York Academy of Sciences, Americká národná lekárska knižnica, júl 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3384703/. Hütt, P, a kol. „Antagonistická aktivita probiotických laktobacilov a bifidobaktérií proti entero- a urópatogénom.“ Vestník aplikovanej mikrobiológie, Americká národná lekárska knižnica, jún 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16696680. Ríos-Covián, David, a kol. „Črevné mastné kyseliny s krátkym reťazcom a ich súvislosť s výživou a zdravím ľudí.“ Hranice v mikrobiológii, Frontiers Media SA, 17. februára 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4756104/. Tím, DFH. „Arabinogalaktán – zosilňovač imunitných funkcií.“ Dizajn pre zdravie, 1 október 2019, blog.designsforhealth.com/node/1117. Tím, UNCCH. „Iba 12 percent amerických dospelých je metabolicky zdravých, štúdia štúdie Carolina: UNC-Chapel Hill.“ Univerzita v Severnej Karolíne v Chapel Hill, 29. novembra 2018, www.unc.edu/posts/2018/11/28/only-12-percent-of-american-adults-are-metabolically-healthy-carolina-study-finds/. Wong, Cathy. „Môže Larch Arabinogalactan zabrániť prechladnutiu a chrípke?“ Veľmi dobré zdravie, Verywell Health, 12. januára 2020, www.verywellhealth.com/the-benefits-of-larch-arabinogalactan-89473.
Arabinogalaktán
Arginín
Arginín alebo L-arginín je jednou z 20 aminokyselín, ktoré získavate z bielkovín vo vašej strave. Zvyčajne sa považuje za semi-esenciálnu aminokyselinu. To znamená, že ho zvyčajne môžete získať dostatok zo samotnej stravy. Ak sa stravujete dobre vyváženou stravou, pravdepodobne nemusíte užívať doplnky arginínu. Ale ak máte určité zdravotné ťažkosti, váš lekár vám môže odporučiť pridať ich do vašej rutiny. V iných prípadoch vám môže lekár odporučiť, aby ste sa im vyhýbali. U niektorých ľudí môže užívanie doplnkov arginínu v skutočnosti zvýšiť riziko zdravotných problémov.
Artróza
Artróza, resp. Osteoartritída (OA) je najbežnejším chronickým (dlhotrvajúcim) ochorením kĺbov. Kĺb je spojením dvoch kostí. Konce týchto kostí sú pokryté ochranným tkanivom nazývaným chrupavka. Pri OA sa táto chrupavka rozpadá a spôsobuje, že sa kosti v kĺbe navzájom trú. To môže spôsobiť bolesť, stuhnutosť a ďalšie príznaky. OA sa vyskytuje najčastejšie u starších ľudí, hoci sa môže vyskytnúť u dospelých v akomkoľvek veku. OA sa tiež nazýva degeneratívne ochorenie kĺbov, degeneratívna artritída a artritída spôsobená opotrebovaním. OA, ktorá je hlavnou príčinou zdravotného postihnutia, postihuje viac ako 30 miliónov mužov a žien. Dôveryhodný zdroj v Spojených štátoch. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o OA, od liečby po prevenciu a ďalšie.


