Arginín alebo L-arginín je jednou z 20 aminokyselín, ktoré získavate z bielkovín vo vašej strave. Zvyčajne sa považuje za semi-esenciálnu aminokyselinu. To znamená, že ho zvyčajne môžete získať dostatok zo samotnej stravy. Ak sa stravujete dobre vyváženou stravou, pravdepodobne nemusíte užívať doplnky arginínu. Ale ak máte určité zdravotné ťažkosti, váš lekár vám môže odporučiť pridať ich do vašej rutiny. V iných prípadoch vám môže lekár odporučiť, aby ste sa im vyhýbali. U niektorých ľudí môže užívanie doplnkov arginínu v skutočnosti zvýšiť riziko zdravotných problémov.
Arginín
Artróza
Artróza, resp. Osteoartritída (OA) je najbežnejším chronickým (dlhotrvajúcim) ochorením kĺbov. Kĺb je spojením dvoch kostí. Konce týchto kostí sú pokryté ochranným tkanivom nazývaným chrupavka. Pri OA sa táto chrupavka rozpadá a spôsobuje, že sa kosti v kĺbe navzájom trú. To môže spôsobiť bolesť, stuhnutosť a ďalšie príznaky. OA sa vyskytuje najčastejšie u starších ľudí, hoci sa môže vyskytnúť u dospelých v akomkoľvek veku. OA sa tiež nazýva degeneratívne ochorenie kĺbov, degeneratívna artritída a artritída spôsobená opotrebovaním. OA, ktorá je hlavnou príčinou zdravotného postihnutia, postihuje viac ako 30 miliónov mužov a žien. Dôveryhodný zdroj v Spojených štátoch. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o OA, od liečby po prevenciu a ďalšie.
