Správna všímavosť je siedmy krok ušľachtilej osemdielnej cesty. Je to schopnosť vnímať prítomný okamih s jasnosťou, bez hodnotenia a s láskavou bdelosťou. Všímavosť je základným nástrojom sebapoznania – vedie k pochopeniu mysle, tela a reality takej, aká je.

Podrobnejší popis

Related Položky