Sadda – zvuk alebo hlas vnímaný uchom, ktorý nesie význam i energiu.

Šesť zmyslových základov (Saḷāyatana) predstavuje spôsob, akým vnímame svet a formujeme našu skúsenosť. Buddha učil, že pochopenie týchto základov je kľúčom k pretrhnutiu reťazca utrpenia. Podrobnejší popis

Sústredenie (samādhi) je šiestym faktorom prebudenia. Predstavuje schopnosť udržať pozornosť stabilne a pokojne na jednom predmete, čím sa myseľ stáva jasnou, tichou a pripravenou na hlboký vhľad. Ide o prirodzené vyvrcholenie predošlých faktorov ako energia, radosť a pokoj. Podrobnejší popis

Stav dokonalej koncentrácie a vnútorného pokoja, kde je myseľ jednotná a stabilná. Podrobnejší popis

Správny spôsob obživy je piaty krok ušľachtilej cesty. Ide o životný štýl, ktorý je v súlade s etikou, súcitom a múdrosťou. To znamená, že si zarábame na živobytie spôsobom, ktorý neubližuje iným bytostiam a podporuje vedomý život. Podrobnejší popis

Správne konanie je štvrtým krokom ušľachtilej osemdielnej cesty. Znamená konať vedome, eticky a s úctou voči všetkému živému. Budhovo učenie zdôrazňuje, že činy, ktoré neubližujú iným a sú v súlade s múdrosťou, vedú k vnútornému mieru a harmónii v spoločnosti. Podrobnejší popis

Správne sústredenie je ôsmy a posledný krok ušľachtilej osemdielnej cesty. Predstavuje schopnosť udržať myseľ stabilnú, zameranú a pokojne ukotvenú na jednom predmete. Je to vyvrcholenie etického života, správneho úsilia a všímavosti. Podrobnejší popis

Správne rozhodnutie je druhým krokom ušľachtilej osemdielnej cesty. Nadväzuje na správny náhľad a premieňa pochopenie pravdy na vedomý zámer konať múdro, súcitne a s vnútornou čestnosťou. Predstavuje srdce, ktoré sa rozhodlo neubližovať. Podrobnejší popis

Správna všímavosť je siedmy krok ušľachtilej osemdielnej cesty. Je to schopnosť vnímať prítomný okamih s jasnosťou, bez hodnotenia a s láskavou bdelosťou. Všímavosť je základným nástrojom sebapoznania – vedie k pochopeniu mysle, tela a reality takej, aká je. Podrobnejší popis

Správna reč je tretím krokom ušľachtilej osemdielnej cesty a predstavuje etický záväzok hovoriť pravdivo, láskavo, zmysluplne a s úctou. Slová sú prejavom našej mysle – môžu liečiť alebo ubližovať, spájať alebo rozdeľovať. Podrobnejší popis

Správne úsilie je šiestym krokom ušľachtilej osemdielnej cesty. Predstavuje vedomú snahu rozvíjať cnosti a upúšťať od nezdravých stavov mysle. Nie je to tvrdohlavá námaha, ale vyvážená energia – jemná, no vytrvalá. Cieľom je udržať myseľ čistú, bdelú a súcitnú. Podrobnejší popis

Saṅkhāra znamená formácie, formujúce činitele alebo podmienené stavy. Označuje všetky duševné a telesné javy vytvorené vplyvom minulých skutkov a podmienok. Podrobnejší popis

Všímavosť (sati) je prvým z faktorov prebudenia. Je to kľúčová schopnosť udržiavať pozornosť na prítomnom okamihu s bdelosťou, jasnosťou a nehodnotiacim postojom. V kontexte faktorov prebudenia slúži ako základ, na ktorom sa rozvíjajú ďalšie kvality vedúce k prebudeniu mysle. Podrobnejší popis

Schopnosť udržať nepretržité vedomé vnímanie prítomného okamihu bez posudzovania. Podrobnejší popis

Štyri základy všímavosti (Satipaṭṭhāna) tvoria základnú a zároveň hlbokú cestu rozvoja vedomia a vhľadu. Buddha ich opísal ako „priamu cestu k očisteniu bytostí, k prekonaniu smútku a žiaľu, k ukončeniu bolesti a utrpenia, k dosiahnutiu správnej cesty a k realizácii Nibbāny“. Podrobnejší popis